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ibuki yoga – 日本語ヨガクラス ibukiyoga

いぶき（息吹、 気吹）

  1. 息を吐くこと。また、吐いた息。呼吸。息。
  2. （活動を行う前の）気配。生気。きざし。

ゆらぐ体を ゆらぎとともに 支える

ヨガはポーズ − 美容効果のある運動 − だけではありません
あなた自身を、心と体をニュートラルな状態に保つためのものです
それには、エクササイズに止まらない 全人的なアプローチが必要です

その術のひとつが　呼吸

 古典的なヨガでは 呼吸は常に重視されます
ただ立って、安定しているように思える時も、体は呼吸の動きでゆらいでいます
変わり続ける環境に合わせて ゆらぐ自分自身を、ゆらぎながら支える
あなたの、そしてあなたを取り巻く「いぶき」を意識していけるようなヨガを目指しています