大変お待たせいたしました。 ようやく船便が港に帰着し、長かった国際引越に終わりが見えてきました。 環境も整いつつあり　クラス再開を具体的に計画できる状態になりました。 5月からオンラインクラスを再開したいと思います。 初…

日本からのオンラインクラスですが、再開はもう少し先になりそうです

7月から実施しているオンラインクラスですが、COVID-19の第二波が来ている状況を鑑み　予定を延長して継続します

4月半ばより続けてきたオンラインクラスですが、来月より形態を変更して行います。

今後はクラスのリンクをLINEのメッセージからお知らせします。 オンラインクラスに興味のある方は　LINE公式アカウントを登録していただき、メッセージからリンクをお受け取りください。

ストレス軽減や免疫力向上の効果があると言われるヨガ。 ヨガを続けていると体の変化に敏感になるため、病変にも気づきやすくなります。 たくさんの効果がある中で　特に、私は今　呼吸法を重視しています。