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太陽礼拝を分解する(4)
シリーズで それぞれの太陽礼拝の動きと注意点をシリーズで確認しています。今回は、ポジション4と9を見ていきます。
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個性は“内部“にも宿る
私たちは、内部の内部まで個性的というお話
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太陽礼拝を分解する(3)
シリーズでそれぞれの太陽礼拝の動きと注意点をシリーズで確認しています。今回は、ポジション3と10を見ていきます。
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太陽礼拝を分解する(2)
シリーズで それぞれの太陽礼拝の動きと注意点をシリーズで確認しています。今回は、ポジション2と11を見ていきます。
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太陽礼拝を分解する(1)
毎回、何度も行われる太陽礼拝。これを安全に効果的にするためのポイントを、しばらくシリーズで見ていきます。
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オンラインクラス継続のお知らせ
7月から実施しているオンラインクラスですが、COVID-19の第二波が来ている状況を鑑み 予定を延長して継続します